quarta-feira, 7 de março de 2007

Gerir o Tempo

"O Tempo não se gere":
  1. Decidir quais são as coisas certas. Só com clareza de metas e objectivos de vida conseguimos tomar decisões adequadas e ser mais produtivos.
  2. Fazer bem essas coisas, da forma mais eficaz e eficiente possivel, sem desperdicio de qualquer recurso.
  3. Fazê-lo as vezes suficientes, dedicando-lhe o tempo necessário para que produzam os resultados desejados.

"Tempo bem gasto"

  • Dêem-me satisfação: Combinadas, são virtualmente inatacáveis, a melhor garantia que pode haver de que se está a gastar bem o tempo.
  1. Controlo: Quanto mais sentimos que controlamos o nosso tempo, melhor nos sentimos sobre o modo como o utilizamos.
  2. Imersão: O que importa é que nos sentimos suficientemente empenhados e entusiasmados com o que estamos a fazer para que fiquemos completamente absorvidos. Numa altura dessas é muito mais provável acharmos que o tempo é bem gasto.
  3. Propósito: A nossa maior satisfação ocorre quando achamos que aquilo que estamos a fazer tem importância.

"As convicções de The Mind Gym":

  • Nós é que escolhemos como pensamos. Somos basicamente livres para decidir como pensamos e comunicamos.
  • Podemos sempre melhorar. Podemos encontrar maneiras de melhorar a capacidade mental e ficar mais satisfeitos com a utilização de tempo.
  • Circunstâncias diferentes requerem diferentes abordagens, portanto, em termos gerais, é melhor ter em mente uma variedade de opções.

Portanto, nada de receitas, apenas um leque de ferramentas bem testadas e de técnicas à nossa disposição.

"The Mind Gym - Dá-me tempo"
Ed. Lua de Papel

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